Bộ phim kể về một huấn luyên viên điền kinh được mời vào làm tại một trường em học sinh danh tiếng. công việc của anh ta ngoài huấn luyện ra còn kèm theo những bài tập "giãn cơ lên đỉnh" mà anh đang áp dụng cho hai cô học sinh nữ trong trường